Zalety jabłek w zależności od ich koloru!
Okazuje się, że jabłka w różnych kolorach mają swoje własne korzystne właściwości i ważne jest, aby wziąć ten czynnik pod uwagę przy ich wyborze.
Zielone jabłka!
Są najbardziej dietetyczne i przydatne dla alergików. Mogą również hamować rozwój szkodliwych bakterii i poprawiać trawienie.
Czerwone jabłka.
Pomagają chronić komórki przed przedwczesnym starzeniem się. Skórka czerwonych jabłek jest bogata w witaminę C, która może pomóc w chorobach układu krążenia.
Jabłka żółte.
Pomagają poprawić funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Pamiętaj, że jedno jabłko dziennie to klucz do zdrowia!
Category: Lekka przerwa